شرح طريقة عمل صفحتك على الفايسبوك بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

زوارنا الكرام اليوم سوف نتطرق في هذا الموضوع إلى طريقة عمل صفحة 

شخصية على الفايسبوك ودعوة اصدقائك اليها

اولا اذخل الى هذا الرابط 

http://www.facebook.com/pages/create.php

بعد الذخول ..سوف تظهر لك هده الصورة 

يظهر أمامنا مربعات مقسمة إختر المربع المشار إليه بالسهم

بعد الضغط تضهر لنا هذه الصورة

هدا تكبير للصورة لتوضيح أكثر اختر  تخصص الصفحة ونكتب اسم الصفحة ونضع

 علامة اوافق على شروط الصفحات 

 Démarrer ونضغط على 

بعد ذلك يظهر امامنا ثلاث خطوات

الخطوة [1]‏ 

 Telecharger à partir de l'ordinateur نقوم بالضغط على 

نختار صورة شخصية لصفحتنا 

 Enregistrer la photo ثم نضغط على

الخطوة 2

 Enregistrer les informations اكتب معلومات صفحتك ثم اضغط على 

والآن مبروك عليك صفحتك الجديدة يمكنك تعديل كل ما تريد ودعوة اصدقائك 

08:44 | 0 commentaires | قراءة المزيد

سبب انتشار الشعر الأحمر في بريطانيا

سبب انتشار الشعر الأحمر في بريطانيا:

توصلت دراسة تهدف لمعرفة أسباب انتشار الشعر الأحمر في العالم وخاصة في بريطانيا، حييث تبين ان بريطانيا تعتبر الأولى في العالم من حيث انتشار الشعر الأحمر  بين سكانها؛ نظرًا لمناخها الذي يتميز بالغيوم والضباب.

الإحصائيات التي قدمها المشروع البحثي التابع لشركة "بريتينز"، تشير إلى نسبة السكان ذوي الشعر الأحمر 2 - 6% من الأوروبيين بشمال غرب بريطانيا ، في حين ان متوسط نسبة انتشاره في العالم يصل إلى 1- 2% من سكان العالم.

وأضاف الباحثون: "إن الأمر يختلف في المملكة المتحدة فالأرقام سجلت معدلات أعلى، مقارنة بسكان أسكتلندا التي بلغت نسبة ظهور الشعر الأحمر بها 13%، في حين بلغت في أيرلندا حوالي 10%، بينما هناك حوالي 6% من الأفراد في إنجلترا".

وقد قامت الشركة بإجراء اختبارات فحص الحمض النووي، للكشف عن أسلاف الأفراد القدامى، كما تبحث حاليًا في حالات تخضع للاختبار تصل إلى 4 آلاف شخص، املا بالوصول الى تفسير علمي لتربع بريطانيا على قمة الدول للسكان الأعلى في معدلات الشعر الأحمر.

تقول الدراسة: الأشخاص الحاملين للجين يقومون بنقله إلى أطفالهم بنسبة تصل إلى 50%، وان وراثة الشعر الأحمر صفة متنحية يحملها الشخص وتبقى غير ظاهرة حتى يتزوج حامل الجين من زوجة حاملة للجين أيضًا، وقتها تظهر الطفرات الجينية.

كما أكدت الدراسة على أن الشعر الأحمر والنمش، من سمات الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، وقد تكون بريطانيا هي أكبر دولة يتميز سكانها بالشعر الأحمر في العالم، بسبب أنها تحصل على أكثر من سحابة من سحب الدول الإسكندنافية بسبب مناخها البحري، بعكس السويد، التي يبلغ المتوسط اليومي لعدد ساعات الشمس هو 4.5 ساعة، واسكتلندا 3 ساعات

01:07 | 0 commentaires | قراءة المزيد

هل الماء مفيد في انقاص الوزن وماهي الكمية المناسبة لذلك ؟

هل الماء مفيد في انقاص الوزن وماهي الكمية المناسبة لذلك ؟

الجواب بشكل مباشر نعم لكن ذلك يجب أن يكون مع نظام حمية غذائية أو لعب الرياضة ، ويجب أن تكون كمية الماء ما بين 2-3 لتر يومياً بحيث تساعد هذه الكمية على تنشيط عمليات الأيض وكذلك تعطيك شعوراً مؤقتاً بالشبع وتعوض ما تخسره من ماء في بداية الحمية أو لعب الرياضة.
هذه المعلومة برعاية عصير سيرين

المصدر ثقافة انلاين

01:04 | 0 commentaires | قراءة المزيد

هل النوم بعد الطعام مضر؟

د. خوله مناصرة - يعتبر النوم بعد الطعام مضرا بالصحة لعدة أسباب:

1-

 النوم بعد تناول الطعام يجعل العصائر الهاضمة تتدفق من المعدة الى المريء بسبب قوة الجاذبية الأرضية، هذه العصائر الهاضمة ذات خصائص حامضية تسبب حروقا في طبقات المرىء الداخلية، كما يعطي شعورا بالحرقة في الحلق والفم.
2-

 النوم مباشرة بعد تناول الطعام يسبب ضغطا على الجاب الحاجز، وهذا يؤدي الى حدوث الشخير او انقطاع التنفس أثناء النوم.
3- 

هناك علاقة وطيدة بين السمنة والنوم بعد تناول الطعام مباشرة

                                                                                                           المصدر ثقافة انلاين

01:02 | 0 commentaires | قراءة المزيد

تأثير الكحول على الكبد

تأثير الكحول على الكبد:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالْأَنْصَابُ وَالْأَزْلامُ رِجْسٌ مِنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ {المائدة:90}

صدق اللهً العظيم

أحمد ابو قورة - لا يخفى على الكثيرين أضرار شرب الخمر-ما يُسمى في اللغة الطبية "الكحول"- على أجهزة الجسم المخلفة.

وللتذكر ببعضٍ أضرار الكحول، نذكر الآتي:

- نقص في مستوى السكر في الدم
- زيادة في حمض البول وبالتالي التعرض لمرض النقرس
- زيادة في المواد الدهنية في الدم مما قد يؤدي إلى تصلب في الشرايين
- نقص في الفيتامين B والذي يؤدي إلى شعور بالتعب ووهن عام في الجسم بالإضافة الى ضعف الذاكرة وعدة أعراض أخرى.

ان شرب الكحول يضر بواحد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان وهو الذي يقوم بوظائف متعددة وأدوار مهمة لجسم الإنسان في آنٍ واحد وهو الكبد. والذي يصل بعدد وظائفه التي يقوم بها إلى حوالي الـ 90 وظيفة منها مثلاً أنه الجزء الذي يحمي الإنسان من المواد السمية حيث تمر هذه المواد عبره ليحولها لمواد وديعة غير مؤذية للجسم. كما ينتج المادة الصفراء اللازمة لعملية الهضم والإفراز. ويتحكم بوظيفة البنكرياس من حيث إفراز الأنسولين وعلاقة الأخير بسكر الدم.

كما أن الكبد هو الجزء من الجسم الذي يُساعد الجسم على التخلص من مادة الأمونيا السامة والتي تنتج من هضم واستقلاب البروتينات في جسم الإنسان وهنا ننوه إلى أن الأمونيا تزيد في دم الإنسان بسبب شرب الكحول ..

السؤال: ماذا يحصل للكبد نتيجة تعاطي الكحول بشكلٍ مستمر؟

ان شرب الكحول يسبب دخول الكبد في حالة مرضية مكونة من 3 مراحل تزداد خطورتها مع زيادة الشرب، أو الإستمرار في إدمان الكحول حتى لو كان في نفس الدرجة من الكمية، وهذه المراحل هي:

المرحلة الأولى: تشمع الكبد وهو عبارة عن ترسب الدهون في الخلايا الكبدية.

المرحلة الثانية: الإلتهاب الكبدي

المرحلة الثالثة: التليف الكبدي وهي أخطر المراحل والتي قد تؤدي بدورها إلى الفشل الكبدي.
هذه المعلومة برعاية مشروب الطاقة XMix

                                                                                                           المصدر ثقافة انلاين

00:58 | 0 commentaires | قراءة المزيد

أصل المسبحة

أصل المسبحة:

إذا أردنا ترجمة كلمة "Rosary" -مسبحة بالعربية- حرفياً فهي تعني " مجموعة من الأزهار " ولكنها تستخدم في الصلوات لذا كان لها معنى أخر وهي المعروفة عنها " مسبحة " وقد ظهرت بصورتها الحالية في القرن الخامس عشر في أوروبا . ولهذه العادة منشئ قديم جداً بقدم ترديد الصلوات والتعبد عند الإنسان الأول , فقد كان الأخير يريد أن يحصي عدد صلواته أو الصلاة في عدد سحري معين لذا كان يلزمه ما يعينه على ذلك , لذا أبتكر خيط بعقد متعددة أو مشكوك بالخرز وتعود أقدم مسبحة في التاريخ إلى كهنة الهنود في فترة ما قبل عام 500 ق . م .

 وقد أدخلت للعالم الغربي قبل ظهور المسيحية لسبب وجيه , فقد أعتقد أن ترديد صلاة لعدد من المرات " عدداً معين " يزيد من قوتها وفعاليتها , ولإرضاء الآلهة أو الرب أو قديس وقد انتشرت بشكل كبير بعد أن طلب " فرسان الهيكل " من المؤمنين ترديد الصلوات مئة مرة لأجل أن تحل عليهم البركة و النصر في مساعيهم , ولكنها لم تصبح عالمية إلا من خلال تكريس القديس الأسباني " دومنيك " الذي تجلت له السيدة العذراء طالبه منه أن ينشرها حتى يتطهر البشر من ذنوبهم من خلال الصلاة بها .. وكان أسم المسبحة في اللغة السنسكريتية بمعنى " المذكرة " وفي اللغات الأوروبية الأخرى " العاّدة ".

 وفي تطور لها تم صنعها من ثمار العليق المجففة ثم من الأحجار ثم الحجر الكريم وختمها بصليب السيد المسيح , ومن الديانة المسيحية والفلاسفة الهنود تعرف العرب عليها واستحسنوها ومنها دخلت الدين الإسلامي 

هذه المعلومة برعاية مشروب الطاقة XMix

المصدر ثقافة انلاين

00:54 | 0 commentaires | قراءة المزيد

لخفض درجة حرارة الجسم بسرعة

لخفض درجة حرارة الجسم بسرعة:

د. خوله مناصرة- عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل طفيف فانه يتم معالجتها بتناول كميات من السوائل، اما اذا ارتفعت درجة الحرارة كثيرا (أكثر من 39 مئوية)، فإن الطريقة الأسرع لخفض الحرارة هي بوضع كيس من الثلج تحت الابط او بين الفخذين، ان تبريد احدى هاتين المنطقتين سيقوم بتبريد الجسم كله، وبالرغم من انها طريقة قد تكون مزعجة الى حد ما، الا انها طريقة فعالة  وسريعة المفعول

المصدر ثقافة انلاين

00:50 | 0 commentaires | قراءة المزيد